应用介绍
软件介绍
最近在用《卡路里记录》，真的超级推荐！这个应用不仅能帮你实时记录每天吃了什么，还能追踪运动消耗，特别适合像我这样想要控制体重的小伙伴。界面看起来特别干净简洁，使用起来一点都不费劲。打开应用就能看到每天的营养报表，真心觉得对自己的饮食习惯有了更多的了解。而且，自动计算BMI的功能也很贴心，让我时刻关注自己的体脂变化，这点真的很赞！
软件特色
可以生成打卡日历，让你感受到坚持的乐趣
能够快速记录饮食和运动，非常便捷
提供营养报表，随时了解自己摄入的营养分布
分析功能提供个性化饮食建议，特别贴心
自动计算BMI，帮你更好地了解体脂变化
使用指南
学习难度
上手非常简单，新手大概几分钟就能熟悉操作。建议开始时先试着记录一两天，这样就能掌握如何快速输入数据了。
使用技巧
• 定期查看营养报表，可以及时调整饮食结构
• 避免随便忽略某一餐的记录，要尽量做到全面
• 利用打卡日历功能激励自己坚持下去
常见问题
• 如果遇到数据保存不成功，可以尝试重新启动应用
• 有时候不知道怎么分类某些食物，可参考应用内提供的数据
• 新手可能会忘记记录每餐，可以设置提醒来帮助自己
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软件截图
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- 减肥工具
- 运动记录
- 健康应用
- 饮食记录
历史版本
v1.0.8
当前版本
23.45MB
2025-07-08
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