应用介绍
软件介绍
《好眠》这款APP真的是帮我调理作息的利器！它能准确监测我的睡眠周期，尤其是晨间智能唤醒功能，每次都能在我最轻松的时候叫醒我，感觉特别人性化，不再被刺耳的闹钟惊醒。以前总是因为睡眠不好而感到疲惫，现在有了它，我每天都能看到自己的睡眠得分，知道哪些方面需要改善。对于熬夜加班的人来说，这绝对是个福音，帮你养成良好的作息习惯，让生活更有规律！
软件特色
每天自动打分的系统，让我清楚自己睡得怎么样
每天自动打分系统让你直观了解睡眠质量
睡眠周期监测，能准确分析每个阶段的睡眠情况
晨间智能唤醒功能，能够在浅睡眠时叫醒我，不再被闹钟惊醒
用户评价和反馈区
晨间智能唤醒功能真心好用
使用指南
学习难度
非常简单，新手几分钟就能上手，基本不用学习建议，直接下载体验就行。
使用技巧
• 定期查看自己的睡眠得分，调整作息习惯
• 尽量保持固定的作息时间
• 晚上入睡前设定好闹钟，让它在最佳时机叫醒你
常见问题
• 如果手机没电就无法使用这些功能
• 有时候监测不精准，需要手动调整时间
• 刚开始用可能会不习惯设定闹钟
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历史版本
v2.11.12
当前版本
76.94MB
2025-07-08
