应用介绍
软件介绍
最近在用《放空自我》，真心觉得这是个助眠神器！如果你跟我一样，总是在床上翻来覆去，想放空脑袋却又总被各种琐事牵绊，这个应用简直是救星哦。它能精准记录你的睡眠情况，深睡浅睡都一目了然，让你知道自己到底在“打盹”还是“真睡”。而且多种助眠音乐和白噪音可供选择，完全可以根据自己的心情来调节，简直就是午休和晚上入睡的必备良品。使用后我发现，除了能更快入睡，还能提高睡眠质量，真的超值！
软件特色
推荐给失眠用户的好帮手
小憩设定，完美适合午休
健康生活类应用
多种助眠音乐和白噪音随你选
精准记录睡眠情况，深睡浅睡一目了然
使用场景
晚上入睡前想放松一下
学生们在复习期间也可以利用这个应用提升学习专注度
午休时的小憩神器
技术特点
界面简洁易用，操作流畅无卡顿
兼容性好，在不同安卓设备上运行流畅
编辑点评
编辑点评：放空自我作为生活实用，市面上其他助眠软件大多功能单一，这款却兼具音乐和记录功能，值得推荐。
软件截图
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历史版本
v1.14
当前版本
34.71MB
2025-07-07
